Wer hier schreibt
Ich bin Janett Menzel und lebe als Mentorin & Autorin in Berlin. Seit 2015 befasse ich mich mit Ängsten und wie wir sie überwinden. In meiner Arbeit begebe ich mich auf Spurensuche, erzähle von meinen Erfahrungen und zeige ganzheitliche Wege raus aus alten Mustern. Ich helfe zudem Frauen als Mentorin bei der Suche nach ihrem wahren Selbst, bei Trennungen, Beziehungsangst und Problemen in der 2. Liebe ab 45+.
Es ist da: Frauen & Angstzustände
Mein neues Buch “Mein neues Leben ohne Angst” (TRIAS Verlag), für Frauen, die ihre Angst und Panik überwinden wollen, ist ab dem 5. Februar 2020 im Buchhandel sowie online erhältlich. Es ist mein bestes bislang, wie ich finde. 🙂
Die Kraft deiner Angst
Für alle, die den „Kraft meiner Angst”-Online-Kongress verpasst haben: Sichere dir alle 22 Experteninterviews, u. a. das mit mir, noch für kurze Zeit. Finde Hilfe >>
Hör auf! Deine Angst & Panik
Es stand lange aus: Als ehemalige Betroffene (Agoraphobie mit Panikstörung) gibt es nach 3 Jahren nun ein Paket mit allem, was ich selbst gegen Angst & Panikattacken unternahm und aus dieser Zeit lernte, aber mittendrin übersah. Mehr >>
Hilfe bei bindungsängstlichen Partnern
Du hast einen beziehungsängstlichen Partner? Sichere dir aus 1. Hand die 7 häufigsten Stolperfallen, 7 Kniffe und 1 Hebel, die 4 Bindungsstile und wie sie Angst formen inkl. Strategien für jeden Stil und welche eine Kommunikation wirklich funktioniert. Lerne effektive Wege und Lösungen. Hier informieren >>
Bestseller: Du liebst mich, oder doch nicht?
Wieder da: Motivationsposter
Zur täglichen Erinnerung an dich und deine Fähigkeiten. Mehr dazu >>
Über die Kunst, allein zu sein
Mein Ratgeber bei Einsamkeit und Angst vor dem Alleinsein inkl. großem Test und einem Erste-Hilfe-Koffer. Verfügbar als Taschenbuch (Amazon) oder bei mir als E-Book (pdf, mobi, epub).
101 Methoden bei Angst & Panik
Meine Erkenntnisse aus 5 Jahren Suche nach Wegen gegen Angstzustände und Panikattacken. Jetzt bei Amazon als Taschenbuch oder als E-Book (Amazon, Hugendubel, Weltbild & Co.) >>
Heimliche Liebe
Welcher Typ Affäre seid ihr? Warum bist ausgerechnet DU dort hineingeraten? Wie du dich mit ihr arrangieren kannst oder sie beendest, erfährst du in meinem Buch. Verfügbar als Taschenbuch bei Amazon und als E-Book direkt bei mir >>
Die Wunden der Ungeliebten
Keiner wird kommen und alles wiedergutmachen, was dir Schlechtes widerfahren ist. Zum Glück kannst du es mit ein wenig Unterstützung selbst schaffen. Mehr erfahren >>
Frau Ich: Sei, wer du sein willst
Lebst du dein wahres Ich oder das Leben der Anderen, die dich so und so wollen? Sind deine Symptome und Sorgen Produkt all dessen, was andere von dir erwarten? Leistest du, um nicht zu enttäuschen? Sehnst du dich in Wahrheit nach dir? Entdecke FRAU ICH & entdecke dich. Mehr >>
Liebe Janett,
ich bin davon überzeugt, dass immer alles so kommt, wie es nunmal kommen soll. Aber mir als nicht gerade geduldiger Person ist das schwer zu verinnerlichen. Also war ich auf der Suche nach einem Relief für den Schmerz, den ich gerade empfinde. Eine Begegnung, die sich als die tiefste und ehrlichste (ich bin fest davon überzeugt, von beiden Seiten) herausstellte, die kannte. Zu einem der ungünstigsten Zeitpunkte, die man sich vorstellen kann. Ich mit dem Gedanken mich von meinem Mann zu trennen, er noch in einer Ehe. 11 Monate habe ich es ausgehalten, die wirklich schön war. Mit vielen Treffen, mit vielen Gesprächen. Dann habe ich gesagt, ich kann es nicht ertragen noch 2 Urlaube der beiden mitzuerleben. Also habe ich es beendet und wir beide haben beschlossen, wir kümmern uns um meine Baustellen und schauen dann weiter. Meine Bemühungen Kontakt zu halten wurden ignoriert und heute bin ich an dem Punkt, dass ich sage, vielleicht habe ich das alles überbewertet. 6 Monate haben wir uns nicht mehr gesehen und ich habe ihn gestern um die Rückgabe meiner privaten Dinge gebeten. Es war wie ein Unterpfand, von ihm wie auch von mir. Wie die letzte Situation uns zu sehen. Vielleicht hätte ich mehr Geduld haben müssen, denn auch mein Mann ist noch nicht vollständig ausgezogen, aber ignoriert zu werden, von der Person, die man liebt = das schmerzt doppelt. Auch wenn ich glaube, dass ich die Liebe meines Lebens verliere.
Daher tummel ich mich gerade auf Deiner Seite und freue mich über die Worte, wenngleich nicht alle davon süß schmecken und hoffentlich wach rütteln. Danke dafür.
Alles Liebe
Danny,
es freut mich, dass dir meine Seiten weiterhelfen. Ich drücke die Daumen, dass sich alles zum Besten wendet!
Liebe Grüße,
Janett