Alkohol zu trinken, sei es das Glas Wein, ein Bier zum Feierabend oder mehr, ist zumindest in der westlichen...
Wieso du zu viel Alkohol trinkst & wie es gelingen kann, weniger zu trinken
mehr lesen
Dich wieder neu kennenlernen
Artikel mit verwandten Themen
Mit dieser Übung verarbeitest du Leid, Angst & Kummer am schnellsten
Hast du dir etwas zu vergeben? Hängst du dich gern an Perfektionismus auf oder leidest unter innerer Hektik, Lähmung,...
Welche Grenzen du immer (wirklich immer!) durchsetzen solltest
Doch welche Handlungen und Reaktionen anderer Personen sollten wir keineswegs dulden? Wo sind die Grenzen erreicht und wie können wir uns täglich dazu ermuntern, sie zu wahren, und notfalls auch durchzusetzen?
Brief an mein inneres Kind oder Eine Erinnerung an dich, falls du vergessen hast, wer du bist
Was uns im erwachsenen Leben an Schwierigkeiten und Herausforderungen begegnet - emotional und psychisch - findet...
Die dunkle Schwester: der Schatten einer jeden Frau & was er mit dir macht, wenn du ihn unterdrückst
Jede Frau verbirgt eine dunkle Schwester in sich (so, wie jeder Mann einen dunklen Bruder hat), die all die...
Angstzustände: Was ist der Auslöser und was die beste Strategie, um sie zu besiegen?
Taucht Angst auf, will sie jeder weghaben. Doch was ist die beste Strategie gegen Angst oder Panikattacken? In meinen...
Wer willst du sein? Und wieso es so heilsam ist, dir diese Frage zu stellen
Als ich meine damalige Beziehung beendet und kurze Zeit später meinen Job gekündigt hatte, voller Vertrauen in meine...
Dein Denken: Welche Gedanken zu Angstzuständen führen können
Ich habe mich jahrelang dabei beobachtet, wie ich denke, und welche Gedanken zu Angst führen, und welche nicht. Ich...
Angst vor Arbeit und Leistung, weil „der Job“ krank macht
In vielen Unternehmen herrscht noch immer der Anspruch, ihre Mitarbeiter müssten täglich herausragende Ergebnisse...