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Gebete: Die Kraft des Glaubens bei Ängsten, Sorgen und Traurigkeit

Dez 20, 2020 | Aktuelle Forschungsergebnisse, Allgemein, Angststörungen, Burnout, Depression, Inspiration, Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Spiritualität, Wissenswertes

Es spielt keine Rolle, woran man glaubt – ein Gott, das Schicksal, das höhere Ich, Ahnen, Engel, aufgestiegene...

Allergien und Psyche: Welche Auswirkungen haben Heuschnupfen & Co. auf die Seele?

Dez 18, 2020 | Allgemein, Krankheiten, Medikamente, Wissenswertes

Im Blog habe ich oft von Nahrungsmittelunverträglichkeiten gesprochen, die Ängste und Depressionen verstärken können....

Du bist selbstständig oder willst dich selbstständig machen, aber hast Angst? Tipps aus 1. Hand

Nov 3, 2020 | Allgemein, Angst verstehen, Beruf & Berufung, Burnout, Du fragst, ich antworte, Frauen von heute, Job & Berufung, Selbsthilfe, Vorbilder, Wissenswertes, Ziele der Angst

Der Traum vom eigenen Unternehmen ist für viele ein schöner. Doch: Träume scheitern meist, weil sie keine tragfähige...

Eure Frage: Wie schaffe ich den Schritt in die Therapie? – besonders wenn du Ärzten misstraust oder Angst vor den Reaktionen anderer hast

Aug 23, 2020 | Allgemein, Du fragst, ich antworte, Inspiration, Selbsthilfe, Veränderung, Vorbilder, Wissenswertes, Ziele der Angst

Zu wissen, dass etwas nicht stimmt und man Hilfe benötigt, kann Angst machen. Doch nicht nur das: Vielen jagt es eine...

Wieso du zu viel Alkohol trinkst & wie es gelingen kann, weniger zu trinken

Jul 20, 2020 | Allgemein, Aktuelle Forschungsergebnisse, Angst verstehen, Dich wieder neu kennenlernen, Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Veränderung, Wissenswertes

Alkohol zu trinken, sei es das Glas Wein, ein Bier zum Feierabend oder mehr, ist zumindest in der westlichen...

Gegen Panik, Angst und Stress: Mit den Sinnen arbeiten

Jun 23, 2020 | Allgemein, Gehirnforschung, Körperliche Entspannung, Mentale Entspannung, Methoden aus aller Welt, Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Wissenswertes, Ziele der Angst

Meiner Meinung nach sind die Ursachen für Stress, Panik- und Angststörungen unterdrückte, unausgesprochene Gefühle. Es ist die eigene Entfremdung von seinen Gefühlen wie unerwiderte Liebe, Ärger, Wut, Trauer, Angst und Freude in Verbindung mit den eigenen, aber verneinten Bedürfnissen, die zu Überhitzungen im Geiste führen. Das schließt Panik- und Angstzustände ein.