Panikattacken überwinden

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Jun 23, 2020 | Allgemein, Gehirnforschung, Körperliche Entspannung, Mentale Entspannung, Methoden aus aller Welt, Panikattacken überwinden, Selbsthilfe, Wissenswertes, Ziele der Angst

Meiner Meinung nach sind die Ursachen für Stress, Panik- und Angststörungen unterdrückte, unausgesprochene Gefühle. Es ist die eigene Entfremdung von seinen Gefühlen wie unerwiderte Liebe, Ärger, Wut, Trauer, Angst und Freude in Verbindung mit den eigenen, aber verneinten Bedürfnissen, die zu Überhitzungen im Geiste führen. Das schließt Panik- und Angstzustände ein.