Frei von Zweifeln und Angst – Der Blog
Die wichtigsten Artikel habe ich im Menü (oben) als Direktwahl hinzugefügt. Solltest du mehr zu bestimmten Themen – Kategorien wissen wollen, kannst du in einem Blogbeitrag auf diese klicken und dir werden alle Posts dazu angezeigt.
Wie du die Angst, dich zu zeigen, privat und beruflich überwindest
Die Angst, gesehen zu werden, sichtbar zu sein - die Angst, dich zu zeigen, kann lähmen und von großen, wunderbaren Möglichkeiten für unser Leben abhalten. Es ist nicht nur eine kleine Unsicherheit: Es geht es um Selbstwert, Selbstvertrauen und persönlichen und/oder...
Angst vorm Verkaufen? Wieso es deinem Business Erfolg schadet + Tipps
Wenn du Unternehmerin oder Unternehmer bist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass dir Verkaufsgespräche Bauchschmerzen bereiten. Vielleicht bist du auch wie ich früher und hast Angst vorm Verkaufen: Angst, mit potenziellen Kunden zu sprechen, Angst, Geld zu verlangen...
Cholerischer Chef & Kollegen? 4 Tipps, wie man mit ihnen umgeht
Ihr erster Vorgesetzter war ein sehr cholerischer Chef - eine Chefin, um genau zu sein. Alle litten unter ihr und ihrem toxischen, hysterischen Verhalten. Tagein, tagaus war das Team mit ihrem Geschrei, ihrer Kontrolle, ihren Vorwürfen und Spitzen, ihrer Angst und...
Keine Beziehung wollen: Gründe, wieso dein Partner aus Angst Liebe vermeidet
Menschen, die keine Beziehung wollen, dich aber trotzdem nicht loslassen können, können sehr verunsichernd sein und gar eigene Ängste triggern. Du kennst das sicher: Er/Sie will keine Beziehung, aber Zeit mit dir verbringen. Er/Sie meldet sich immer wieder - auch nach...
Angst in Beziehungen: Bist du oder dein Partner ängstlich-ambivalent?
Bindungsängstliche Menschen fühlen fast konstant Angst, wenn sie in einer Partnerschaft sind, wobei jeder Bindungsstil seine eigenen Merkmale hat. Wenn man Angst in und vor Beziehungen hat - und zwar in Form von starker Verlustangst durch Klammern, Eifersucht, starke...
Hast du Beziehungsangst? Typische Symptome von Bindungsangst
Man kann sich nicht aussuchen, wen man kennenlernt ... und noch weniger, in wen man sich verliebt. Schwierig wird es für das eigene Liebesglück, wenn sich der Partner als bindungsängstlich outet oder eindeutige Symptome von Bindungsangst zeigt. "Normale"...
“Angst ist natürlich”: Sten Bens im Interview über Ängste
JM: Viele Menschen spüren nicht erst seit der Pandemie Angst. Das Gefühl gehört zu ihrem Leben dazu. Auch du redest in deinem Podcast „Das Herzprinzip“ sehr häufig über Angst. Leider hören wir ja immer wieder, dass wir alle angstfrei und furchtlos sein sollen....
Zwischen alter Partnerschaft & neuer Beziehung: Wie Trennung gelingt
Für alle, die ihre Beziehung verlassen wollen, weil sie jemand neues kennengelernt haben, kann die Trennung aus der alten Partnerschaft sehr schwierig werden - besonders wenn Kinder und gemeinsame Güter im Spiel sind. Will man seine Beziehung verlassen, weil sie nicht...
Kannst du nicht aufhören, an ihn zu denken? Liebe, Kummer, OLD & ROCD
Wir alle denken an Liebe, Beziehung und Partner: Besonders stark wird es entweder bei Liebeskummer, weil unsere Gefühle unerwidert bleiben oder weil wir den Partner verloren haben. Es ist normal, als Teil des Trauerprozesses, immer mal wieder in Gedanken bei der...
Wieso zieht er sich zurück? 7 Gründe, wieso sich Männer distanzieren
In meiner Arbeit mit Frauen und Männern höre ich immer wieder die Frage "Wieso zieht er sich zurück?" Ob nach dem 1. Date, mehreren Treffen, die in deinen Augen gut liefen, oder nach ein paar Wochen, in denen ihr euch gesehen habt: Viele Menschen rufen hier das Wort...
Hochfunktionale Angst: Anzeichen und Symptome
Obwohl sie nicht offiziell als psychische Störung anerkannt ist, ist die hochfunktionale Angst eine psychische Belastung, die durch wiederkehrende und/oder anhaltende Angstsymptome gekennzeichnet ist. Diese aber hindern die Person nicht daran, in ihrem öffentlichen...
Die verschiedenen Stresstypen – mit Test
Stress ist nicht gleich Stress. Neben der generellen Unterscheidung zwischen Eustress und Distress (negativer Stress) muss Stress, wenn man ihn abbauen möchte, in seinem Typus, seiner Art, identifiziert werden. Die Psychologie unterscheidet bis zu 10 Stresstypen. (In...