Frei von Zweifeln und Angst – Der Blog
Die wichtigsten Artikel habe ich im Menü (oben) als Direktwahl hinzugefügt. Solltest du mehr zu bestimmten Themen – Kategorien wissen wollen, kannst du in einem Blogbeitrag auf diese klicken und dir werden alle Posts dazu angezeigt.
Hast du Beziehungsangst? Typische Symptome von Bindungsangst
Man kann sich nicht aussuchen, wen man kennenlernt ... und noch weniger, in wen man sich verliebt. Schwierig wird es für das eigene Liebesglück, wenn sich der Partner als bindungsängstlich outet oder eindeutige Symptome von Bindungsangst zeigt. "Normale"...
“Angst ist natürlich”: Sten Bens im Interview über Ängste
JM: Viele Menschen spüren nicht erst seit der Pandemie Angst. Das Gefühl gehört zu ihrem Leben dazu. Auch du redest in deinem Podcast „Das Herzprinzip“ sehr häufig über Angst. Leider hören wir ja immer wieder, dass wir alle angstfrei und furchtlos sein sollen....
Zwischen alter Partnerschaft & neuer Beziehung: Wie Trennung gelingt
Für alle, die ihre Beziehung verlassen wollen, weil sie jemand neues kennengelernt haben, kann die Trennung aus der alten Partnerschaft sehr schwierig werden - besonders wenn Kinder und gemeinsame Güter im Spiel sind. Will man seine Beziehung verlassen, weil sie nicht...
Kannst du nicht aufhören, an ihn zu denken? Liebe, Kummer, OLD & ROCD
Wir alle denken an Liebe, Beziehung und Partner: Besonders stark wird es entweder bei Liebeskummer, weil unsere Gefühle unerwidert bleiben oder weil wir den Partner verloren haben. Es ist normal, als Teil des Trauerprozesses, immer mal wieder in Gedanken bei der...
Wieso zieht er sich zurück? 7 Gründe, wieso sich Männer distanzieren
In meiner Arbeit mit Frauen und Männern höre ich immer wieder die Frage "Wieso zieht er sich zurück?" Ob nach dem 1. Date, mehreren Treffen, die in deinen Augen gut liefen, oder nach ein paar Wochen, in denen ihr euch gesehen habt: Viele Menschen rufen hier das Wort...
Hochfunktionale Angst: Anzeichen und Symptome
Obwohl sie nicht offiziell als psychische Störung anerkannt ist, ist die hochfunktionale Angst eine psychische Belastung, die durch wiederkehrende und/oder anhaltende Angstsymptome gekennzeichnet ist. Diese aber hindern die Person nicht daran, in ihrem öffentlichen...
Die verschiedenen Stresstypen – mit Test
Stress ist nicht gleich Stress. Neben der generellen Unterscheidung zwischen Eustress und Distress (negativer Stress) muss Stress, wenn man ihn abbauen möchte, in seinem Typus, seiner Art, identifiziert werden. Die Psychologie unterscheidet bis zu 10 Stresstypen. (In...
CBD-Öl gegen Ängste: Mit dem Hanfprodukt für Erleichterung im Alltag
Ängste können ganz unterschiedliche Bereiche betreffen. Nimmt Angst aber überhand, schränkt sie das Leben deutlich ein und bringt einen hohen Leidensdruck mit sich. Ich weiß gut, wovon ich rede und du vielleicht auch: Alles, was man noch will, ist eine schnelle,...
Dwayne Johnson (The Rock) spricht über seine Depressionen und Angst
Je mehr die Themen psychische Erkrankungen und psychische Gesundheit, besonders Depressionen und Angstzustände, entstigmatisiert werden, umso mehr sprechen auch Prominente über ihre eigenen Herausforderungen und Erfahrungen. Menschen mit psychischen Herausforderungen...
Wieso mag sie mich nicht? 10 Gründe, wieso die Frau deines Herzens dich nicht will
Du bist unglücklich verliebt, weil die Frau oder das Mädchen deines Herzens dich nicht mag? Oder du fragst dich, wieso sie nicht mit dir zusammen sein will? Oder hat sie sich distanziert, als du ihr deine Gefühle gestanden hast? Männer auf der ganzen Welt kennen das....
Warum gerate ich immer an vergebene, verheiratete Männer oder emotional nicht verfügbare Partner?
Ziehst du unbewusst immer oder oft Männer an, die verheiratet sind, in einer Partnerschaft oder nicht interessiert an etwas Festem? Die emotional nicht verfügbar sind und sich deshalb auch nicht emotional auf dich einlassen (können/wollen)? Unter uns: Wir alle haben...
Ist er/sie toxisch oder narzisstisch? Der Unterschied zwischen Narzissmus und Toxizität
Jeder meint jemanden zu kennen, der toxisch oder narzisstisch ist. Besonders in Liebesbeziehungen haben wir alle schon einmal vor lauter Glückshormonen vermeintlich tolle Männer und Frauen an uns herangelassen, die sich später als giftig für unser Herz herausstellten....